Was ist, wenn ich Dir sage, dass Du die 3 geheimen Bausteine für Deine gesunde Hautstadt zu Hause in Deiner Küche vorfindest? Glaubst Du nicht?
Dann schau doch mal ob du Wasser, Öl und Salz findest!
Jetzt staunst Du, dass es so einfach ist? Dann geht es Dir gleich, wie es mir damals bei diesem AHA-Erlebnis ging. Denn ich dachte immer, dass die Kosmetik einer Wissenschaft gleicht. Und je unverständlicher sie beschrieben ist, desto besser muss sie sein und wirken.
Doch genau das Gegenteil ist der Fall – je natürlicher und einfacher Deine Kosmetik ist umso mehr kann Deine Hautstadt davon verarbeiten. Warum das so ist, erfährst Du in diesem Blogbeitrag: ‘Die 3 geheimen Bausteine für Deine gesunde Hautstadt.’
Hier kannst Du den Audio-Blog anhören:
Deine Haut ist wie eine Ziegelwand.
Das klingt so einfach. Und doch ist der Aufbau Deiner Haut so komplex.
Denn genau wie eine Ziegelwand aus Ziegel und Mörtel besteht, besteht auch Deine Haut aus wasserhaltigen Zellen und einem fetthaltigen nach außen gewanderten Zellkern.
Die Haut ist mehr als nur eine Hülle
Deine Haut hat so viele Jobs zu erledigen und das 24/ 7 – also rund um die Uhr.
Sie schützt Dein Innenleben vor dem Außen. Auch kommuniziert sie zwischen Dir und Deinem Körper. Während sie Dir gleichzeitig als Sinnesorgan dient. Außerdem ist sie das flächenmäßig größte Organ und produziert und heilt sich sogar selbst.
Aber wie soll die Haut das alles schaffen?
Die Haut besteht aus super vielen Bestandteilen, die für das Auge nicht sichtbar sind. So findest Du auf einem cm² ca. 3 Millionen Zellen, 20 Haare, 5 Meter Blutgefäße, 20 Meter Nervenbahnen, 100 Schweißdrüsen, 30 Talgdrüsen und ca. 300 Sinnesrezeptoren um Schmerz, Druck, Kälte und Wärme empfinden zu können.
Das ist alles auf EINEM CM²!
Das ist doch Wahnsinn, oder? Und jeder von uns hat ca. 2 m² davon oder ca. 3 kg.
Wenn wir unsere Haut nun mit abdichtenden Cremen, Deos und Make-up zuspachteln, kann diese nicht mehr atmen. Und ohne Luft ist das Leben schwer möglich. Das wäre so, als wenn Du den ganzen Tag mit einer Wäscheklammer auf der Nase rumlaufen würdest. Oder Dein Gesicht in Frischhaltefolie einwickelst. Nicht so angenehm, oder?
Mehr dazu erfährst Du im Blogbeitrag: Naturkosmetik: ist sie wirklich besser?
Was sind nun die 3 geheimen Bestandteile für eine gesunde Haut?
Deine Haut ist wie eine Ziegelwand von einem Haus. Es sind vorwiegend 3 Baustoffe notwendig, die sie wirklich braucht zum Leben.
geheimer Bestandteil für Deine gesunde Hautstadt Nummer 1: Wasser
Unser Körper besteht aus ca. 70-80% Wasser und auch Deine Hautzellen brauchen Wasser. Sie haben Durst.
Ohne Wasser bekommst Du Falten.
Deine Haut ohne Wasser, wäre wie eine Luftmatratze ohne Luft.
geheimer Bestandteil für Deine gesunde Hautstadt Nummer 2: Salz
Salz wird auch als ‘das weiße Gold’ bezeichnet. Es lagert sich in den Zellen ein. Dadurch kann das Wasser länger gespeichert werden. Aus diesem Grund kann das Salz auch als Natürliche Feuchtigkeitsfaktoren bezeichnet werden. Durch diese NFF bleibt die Haut länger frisch, jung und faltenfrei.
geheimer Bestandteil für Deine gesunde Hautstadt Nummer 3: Öl
Fette und Öle sind der Mörtel für Deine weiche Haut.
Sie halten die Zellen zusammen. Dadurch wird Dein Innenleben vor schädlichen Äußeren Einflüssen geschützt.
Meist sind Risse ein Hinweis, dass Deiner Haut Fett abgeht.
Und für was sind dann die restlichen Zutaten?
Sicher fragst Du Dich jetzt – und was ist mit den anderen Dingen, wie beispielsweise Vitamine?
Diese sind zum einen in den Grundrohstoffen enthalten. Natürlich nur wenn es sich um echtes Wasser mit Mineralien handelt – kein totes destilliertes Wasser. Und auch um nachhaltig angebaute Öl-Pflanzen. Denn nur auf einem gesunden Boden kann auch eine gesunde Pflanze entstehen.
Zum anderen liebt es Deine Haut, wenn Du ihr weitere Vitamine durch Deine Hautpflege mit gibst, als zusätzliches Add-On, sozusagen. Jedoch ist die Grundversorgung durch Wasser, Salz und Öl gegeben.
Wo wird welcher Bestandteil für Deine gesunde Hautstadt benötigt?
Ich habe Dir hier mal ein sehr minimalistisches Bild der Haut gemalt. Aber ich denke und hoffe, dass es so für Dich anschaulicher wird.
Du siehst hier die roten Umrandungen. Das sind die Hautzellen. In ihr schweben so blaue Kreise. Das ist das Salz. Dieses bindet das grüne an sich – also das Wasser. Je mehr Salz nun in den Zellen sind, desto mehr Wasser kann gespeichert werden und desto weniger Falten hat Deine Haut. Aber Achtung – eine Überpflege ist nicht sinnvoll. Wie bei allen Dingen ist auch hier das Maß zu halten.
Die lila Ellipsen, die zeigen nun die Fettbausteine. Sie sind somit der Zusammenhalt für Deine Zellen. Fehlen sie oder sind am Austrocknen, dann entstehen Risse auf Deiner Haut. So wie in der Ziegelwand, wenn der Mörtel schwindet. Du siehst also, dass die 3 geheimen Bausteinen für Deine gesunde Hautstadt shon in ihr selbst vorhanden sind.
Darum ist es wichtig die Haut von Außen zu pflegen.
Deine Hautstadt ist in Schichten bzw. Dörfer wie ich es gerne nenne aufgebaut. Nämlich dem Unterhautdorf, dem Lederhautdorf und dem Oberhautdorf. Und durch diese Dörfer hat auch Deine Haut einen Lebenszyklus.
So werden die Zellen in der untersten Schicht des Oberhautdorfes geboren. Indem sie sich teilen.
Je ‘erwachsener‘ die Zellen werden, desto weiter nach oben werden sie transportiert.
Die oberste Hautschicht, des Oberhautdorfes, die ist erwachsen und wird nicht mehr vom Körper versorgt. Genau wie wir – wenn wir erwachsen sind, dann müssen wir uns auch selbst versorgen mit einem Dach über dem Kopf, Essen, Kleidung und auch Naturkosmetik mit den 3 geheimen und doch offensichtlichen Bausteinen für Deine gesunde Hautstadt.
Denn genau diese oberste Schicht, also die, die wir sehen und die, die uns vor den Außeneinflüssen schützt, ist nicht mehr an der Nabelschnur angebunden.
Daher sei aufmerksam und schenke ihr viel Wärme, Liebe und Zuneigung. Sie hat es verdient. Wenn Du hier mehr wissen willst, dann komm doch mit auf den Roadtrip in Deine Hautstadt. Einstieg ist beim Warum-Sinn-Stopp 🚏!
Was sagst Du nun zu den 3 geheimen Bausteinen für Deine gesunde Hautstadt?
Hast Du geahnt, dass es so einfach ist, Deine Hautstadt gesund zu erhalten? Ich freue mich Deine Gedanken in den Kommentaren lesen zu dürfen!
Deine Ivonne
PS: Du bist nur einen Schritt von Deiner WohlfühlHaut entfernt…
Denn Erfolg ist nicht das, was man im Außen sieht, sondern, das was man tut.
Hol Dir jetzt kostenlos meine 5 effektivsten Tools, damit Du in Deiner WohlfühlHaut durch Dein Leben tanzt!
Du hast noch Fragen?
Hier findest Du mich auch:
